EMS Personal

Service Description

Η μέθοδος EMS είναι μια μέθοδος μυϊκής ηλεκτροδιέγερσης που βασίζεται σε ένα σύστημα που αρχικά αναπτύχθηκε και κατασκευάστηκε για την εκπαίδευση αθλητών και την αποκατάσταση τραυματισμών, την τόνωση του σώματος, τη μυϊκή ενδυνάμωση και τη συνολική βελτίωση του σώματος του ασκούμενου, γενικότερα. Έχει ενσωματώσει όλες τις τεχνολογικές εξελίξεις για την επίτευξη ασύρματων, ασφαλών, αποτελεσματικών και γρήγορων προπονήσεων. Ο χρήστης φοράει ειδικό τζάκετ ηλεκτροδίων (Bio-jacket) και εκτελεί ασκήσεις ενώ το γιλέκο εκπέμπει ασύρματα ηλεκτρικά κύματα που δρουν σε όλες τις κύριες μυϊκές ομάδες. Η μέθοδος EMS είναι ένας ολοκληρωμένος τρόπος προπόνησης, μέσω της χρήσης ηλεκτρικών παλμών. Το κεντρικό νευρικό σύστημα, στην καθημερινότητά μας, στέλνει συνεχώς ηλεκτρικά ερεθίσματα στους μύες για να ελέγξει τις μυϊκές μας ενέργειες. Το EMS χρησιμοποιεί αυτή τη βασική αρχή για να φτάσει στα βαθύτερα στρώματα των μυών, τα οποία είναι δύσκολο να ενεργοποιηθούν μέσω της συμβατικής προπόνησης. Η άσκηση με EMS γίνεται με την ενεργοποίηση όλου του σώματος μέσω σωματικής άσκησης και όχι παθητικά. Ο προπονητής ελέγχει όλες τις μυϊκές ομάδες και προσαρμόζει την ένταση της προπόνησης στις δυνατότητες του ασκούμενου, λαμβάνοντας υπόψη τους προσωπικούς στόχους του καθενός ξεχωριστά. Το EMS σας βοηθά να επιτύχετε ορατά και απτά αποτελέσματα σε χρόνο μηδέν. Η προπόνηση EMS συνιστάται όχι μόνο για αισθητικούς σκοπούς, αλλά και για την ενίσχυση της μυϊκής δομής, την αγγείωση και τη λειτουργική αποκατάσταση. Η προπόνηση γίνεται με την προστασία των τενόντων και των αρθρώσεων καθώς το σώμα υποβάλλεται σε έντονη μυϊκή άσκηση, παρόμοια με την αερόβια ή την άρση βαρών, αλλά χωρίς να προκαλείται καταπόνηση στις αρθρώσεις. The EMS method is a complete way of training, through the use of electrical pulses. The central nervous system, in our daily lives, constantly sends electrical stimuli to the muscles to control our muscle actions. EMS uses this basic principle to reach the deeper layers of the muscles, which are difficult to activate through conventional training.
 Exercise with EMS is done by activating the whole body through physical exercise and not passively. The trainer controls all the muscle groups and adjusts the intensity of the training to the possibilities of the trainee, taking into account the personal goals of each one individually. EMS helps you achieve visible and tangible results in no time.