Yoga

Κλασικές στάσεις γιόγκα και τεχνικές αναπνοής για ενίσχυση της ευελιξίας, της χαλάρωσης και της εσωτερικής ισορροπίας.

Απαλή πρακτική γιόγκα δίνοντας έμφαση στις στάσεις, στην αναπνοή και στις τεχνικές χαλάρωσης για ολιστική ευεξία.

Δυναμική προπόνηση γιόγκα που ενσωματώνει πνευματικές διδασκαλίες για σωματική και ψυχική ευεξία.

Ρευστή ακολουθία από πόζες γιόγκα που συγχρονίζονται με την αναπνοή για μια δυναμική και διαλογιστική εμπειρία.